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土豆的新做法,松软可口又好看,隔三差五做一次,孩子

发布日期:2020-06-18 08:03   来源:未知   阅读:

土豆在市场随处可见,虽长得不起眼,但其膳食纤维很丰富,不仅可以做菜还可以当主食吃,比大米、面粉的营养更胜一筹。土豆是个百变食材,做法超级多,煎、焖、炒、煮、烤、蒸,样样都可以,甚至还能做成零食小点心。

有时候孩子不想吃饭,我也会做些土豆给孩子吃。从土豆泥到土豆糕再到土豆片,换着花样给孩子做,孩子总是百吃不厌。小的时候就只吃单一的土豆泥,慢慢长大加入各种食材给孩子吃,每次都有不一样的惊喜,孩子也会特别爱吃。

最近在土豆里面加了些面粉,再加些紫薯和胡萝卜增加颜色,做成蒸糕的模样,口感很松软。切成小块,孩子用手抓着吃,一口一个满足,不一会儿就光盘了,用来给孩子加餐或是主食都可以。土豆的新做法,松软可口又好看,隔三差五做一次,孩子就爱它。下面我们一起来看看做法吧!

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